Ne pánikolj, sportolj - Napi kosztom+számvetésem: Reggeli: banánturmix rizstejjel, kollagénnel Tízórai: 1 alma vagy túró mirelit meggyel Ebéd: natúr hús, zöldség, kevés rizs vagy köles Uzsonna: egy kevés olajos mag Vacsora: tojásrántotta,
Nemcsak a lovakat, olykor a cipőket is be kell törni – ANSWEAR.hu blog
Cipók és Kenyerek - Matusz-Vad - Partner a sikeres vendéglátásban!